Corso con l’Esperto del Sonno
Sabato 18 Aprile 2026
ore 14:00 – 15:30
SONNO, SALUTE, PERFORMANCE & LONGEVITà
con il Dott. Prof. Loris Bonamassa
Specialista in sonno e performance – Sleep Coach e Sleep Manager
Quanto conta il sonno quando concentrazione, riflessi e sicurezza fanno la differenza nella vita di tutti i giorni?
Il sonno non è solo riposo: è un processo biologico essenziale che sostiene salute, lucidità mentale, prevenzione degli errori e qualità della vita nel lungo periodo.
Nello Showroom Dormiflex, il Dott. Loris Bonamassa presenta un corso in cui il sonno viene affrontato come fondamento di sicurezza e performance quotidiana. Un percorso che tocca anche il tema del beauty sleep, inteso come uno degli effetti positivi di un riposo corretto: rigenerazione cellulare, recupero fisico e benessere visibile, conseguenze naturali di un organismo che dorme bene.
Dormire meglio significa vivere meglio, più a lungo e in sicurezza.
AGENDA del Corso
15′ DIDATTICA Power Nap (come addormentarsi a comando)
45′ POWER NAP Experience (addormentamento guidato a comando con PAD, cuffie Silent System e mascherina)
30′ Didattica protocollo dei 5 Pilastri :
La Conoscenza del Sonno : fasi, ritmi circadiani, igiene sonno/veglia, cronotipo, Power Nap
Analisi oggettiva (biometria) : caratteristiche oggettive individuali
Analisi soggettiva (psicografica) : stili di vita, movimento, nutrimento, mentalità, interferenze interne/esterne
Il Sistema Letto : ausili del sonno, Sleep Kit
L’Ambiente : gestione camera da letto, luminosità, rumore, temperatura, elettrosmog
Q&A Domande e risposte con possibilità di acquistare il libro “L’Arte del Dormire” Mind Edizioni a prezzo riservato e firmacopie.
COSTO 50€/PERSONA
Per i clienti Dormiflex 25€ con prenotazione in Showroom
POSTI LIMITATI
Iscrivi ora, posti limitati, compila il form o passa in Showroom:
https://forms.gle/scTrpGogrNKEonyH6
Dormiflex WhatsApp 342 9961070
